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Blogbeiträge über Krisen überwinden, Depression, Ängste, Kunsttherapie in Bamberg usw.
Psychotherapie in Bamberg nach dem Heilpraktikergesetz


Deine Gedanken müssen nicht der Realität entsprechen – wie du lernst, deinen Gedanken nicht alles zu glauben
Nicht alles, was du denkst, ist wahr. Erfahre, warum Gedanken oft trügen und wie du lernst, sie zu beobachten statt zu glauben. Einfach erklärt, mit praktischen Tipps.
2 Min. Lesezeit


Nicht mehr nach Leistung und Erfolg bewertet werden – wie du dich von diesem Druck befreien kannst
Wie kann ich mich vom Leistungsdruck befreien?, Ich will mich nicht mehr über Leistung definieren
3 Min. Lesezeit


Wunsch nach Veränderung – warum es so schwer ist, wirklich etwas zu verändern
Du wünschst dir Veränderung, fühlst dich aber festgefahren? Erfahre, warum echte Veränderung im Inneren beginnt – und wie begleitete Selbstreflexion helfen kann. Praxis für Psychotherapie in Bamberg & online.
3 Min. Lesezeit


Traumabewältigung
Es freut mich sehr, meine geschätzte Berufskollegin Alexandra Lindner vorzustellen. Sie ist Diplom Sozialpädagogin, Heilpraktikerin für Psychotherapie und eine Expertin in der Traumabewältigung. Mit ihrer langjährigen Erfahrung und ihrer einfühlsamen, professionellen Art unterstützt sie Menschen dabei, schwer belastende Erlebnisse zu verarbeiten. Darüber hinaus ist Alexandra Beraterin bei Weisser Ring e.V. und engagiert sich mit viel Herz für die Opferhilfe. Ihr Fachwissen,
1 Min. Lesezeit


Erholung in der Natur
Jedes Treffen beinhaltet achtsame Naturerfahrungen, Atemübungen, geführte Reflexionsgespräche und kreative Übungen mit Naturmaterialien. Sie
1 Min. Lesezeit


Emotionen - Hinweise auf Bedürfnisse
Wenn wir uns intensiver mit unseren Emotionen auseinandersetzen, können wir Muster und wiederkehrende Themen in unserem Leben erkennen.
1 Min. Lesezeit


Einfach mal die Gefühle SEIN lassen
Der Fokus auf Akzeptanz – das Annehmen aller Gefühle – ermöglicht es, zu sich selbst zu finden. Einfach mal die Gefühle SEIN lassen.
1 Min. Lesezeit


Verhaltenstherapie in Bamberg
Wie verändere ich mein Verhalten? Wie erkenne ich Ursachen? Verhaltenstherapie in Bamberg. Psychotherapie in Bamberg. Psychotherapie-Praxis
1 Min. Lesezeit


Krise überwinden: Wege zur Resilienz
In unserem Leben werden wir oft mit Herausforderungen und Krisen konfrontiert, die uns aus dem Gleichgewicht bringen können. Doch wie...
2 Min. Lesezeit
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