Erholung in der Natur

Erleben Sie die Kraft der Natur! In der Natur lassen wir den Alltag bewusst hinter uns, um Ruhe, neue Kraft und Klarheit zu finden. Ausgewählte Achtsamkeitsübungen bieten die Möglichkeit, Stress abzubauen, innere Balance zu finden und persönliche Themen in der beruhigenden Umgebung der Natur zu reflektieren.

Jedes Treffen beinhaltet achtsame Naturerfahrungen, Atemübungen, geführte Reflexionsgespräche und kreative Übungen mit Naturmaterialien. Sie sind eingeladen, in die wohltuende Atmosphäre des Waldes oder an ruhige Plätze in der Natur einzutauchen und Ihren eigenen Weg zu innerem Gleichgewicht zu entdecken.

Anmeldung zur Warteliste

Ich möchte jedem Teilnehmer eine persönliche Begleitung in kleinen Gruppen oder auch in Einzelsitzungen bieten. Hierzu führe ich eine Warteliste. Wenn Sie Interesse haben, melden Sie sich gerne unverbindlich an.

Hier unverbindlich anmelden:

Kontakt: psychotherapie-lebenslust@posteo.de

Ort: Landkreis Bamberg

Bildquelle: Colleen Strätz, alle Rechte vorbehalten