Selbsttest
bei innerer Leere, Lebenskrise, Zukunftsängsten, Beziehungsproblemen & Perfektionismus
Dieser kostenlose Selbsttest hilft dir, deine aktuelle Situation besser einzuordnen z. B. innere Leere, Lebenskrise, Zukunftsängste, Beziehungsprobleme, Perfektionismus loslassen, Selbstfürsorge lernen oder Stresssymptome.
Der Test ersetzt keine Therapie und enthält kein Heilversprechen.
Er kann dir Hinweise geben, ob eine psychotherapeutische Begleitung für dich hilfreich sein könnte.
Viele Menschen funktionieren nach außen, fühlen sich innerlich jedoch erschöpft, zweifeln an sich oder erleben wiederkehrende Beziehungsmuster.
Wenn du dich in solchen Themen wiederfindest, kann dieser Selbsttest dich dabei unterstützen, Klarheit zu gewinnen und erste nächste Schritte zu erkennen ...achtsam, wertschätzend und ohne Druck.
Beantworte einige kurze Fragen und erhalte eine verständliche Auswertung. Sie bietet dir Orientierung, ersetzt jedoch keine Diagnose.
In meiner Arbeit begleite ich dich ressourcenorientiert, auf Wunsch auch mit kreativen Zugängen wie Kunsttherapie und Visualisierungen.
Starte jetzt den Selbsttest und finde heraus, welche Themen für dich gerade Priorität haben. Wenn du danach möchtest, kannst du ein Erstgespräch anfragen, um gemeinsam zu schauen, ob und wie eine Begleitung dich sinnvoll unterstützen kann.
Start
Ein Selbsttest kann eine erste Orientierung geben. Er ersetzt keine persönliche Einschätzung und keine therapeutische Diagnose. Vielleicht haben Sie beim Beantworten der Fragen gemerkt, dass bestimmte Themen in Ihrem Leben gerade mehr Raum einnehmen zum Beispiel Erschöpfung, Selbstzweifel, Ängste, depressive Verstimmungen oder belastende Beziehungserfahrungen.
Wenn Sie möchten, können Sie sich auf den folgenden Seiten weiter einlesen und schauen, welche Themen bei Ihnen gerade besonders anklingen.
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Ich bin Heilpraktikerin für Psychotherapie, Kunsttherapeutin und Mensch.
In meiner Praxis ist mir wichtig, Sie nicht als „Fall“ zu sehen, sondern als Person mit eigener Geschichte, eigenen Erfahrungen und individuellen Anliegen.
Ich arbeite achtsam, kreativ und lösungsorientiert. Dabei geht es darum, gemeinsam Zusammenhänge zu betrachten, neue Perspektiven zu entwickeln und mögliche nächste Schritte zu finden, die zu Ihrer aktuellen Lebenssituation passen.
Besonders wichtig ist mir die Verbindung von Selbstreflexion, persönlichem Wachstum und einer Begleitung, die Sie als ganzen Menschen im Blick behält.
