Über mich

Als Heilpraktikerin für Psychotherapie konzentriere ich mich darauf, Menschen in herausfordernden Lebensphasen zu unterstützen.

 

Oftmals verlieren wir in solchen Phasen den Kontakt zu unseren Gefühlen und Bedürfnissen oder haben nie gelernt, wie wir für unser Wohlbefinden sorgen können.

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Mein Schwerpunkt liegt darauf, mit Ihnen gemeinsam nach einer Lösung zu suchen, damit Sie unter Umständen wieder Zugang zu Ihren inneren Ressourcen finden und ungesunde Verhaltensweisen verändern und erkennen können.

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Darüber hinaus behandele ich auch Ängste und Phobien. Bei Depressionen arbeite ich daran, die verzerrten negativen Gedanken kognitiv umzustrukturieren, um Sie in dieser schwierigen Zeit zu unterstützen.

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Mit meiner therapeutischen Arbeit, die auf verhaltenstherapeutischen, lösungsorientierten und kreativen Ansätzen basiert, ist es mein Ziel Sie dabei zu unterstützen, Ihre Ziele eigenständig zu erreichen.

 

Herzliche Grüße

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Colleen Strätz

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Heilpraktikerin für Psychotherapie

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Weitere Qualifikationen:​ Kunsttherapie, Vertiefung EMDR, Seminarleiterschein Autogenes Training, Verhaltenstherapie, Kognitive Verhaltenstherapie (ab April 2025), Burnout-/ und Resilienz Beratung